Ang pomegranate ay isang prutas na mayaman sa antioxidants, vitamins, at minerals.
Tinagurian itong superfood dahil sa dami ng benepisyo nito sa kalusugan.
Mayroon itong antimicrobial benefits dahil sa natural antimicrobials mula sa vitamin c.
Ayon sa ilang pag-aaral nakakatulong din ang taglay nitong antioxidants na nagbibigay ng natural protection laban sa ultraviolet rays.
Bukod dito, nababawasan din ng pomegranate ang inflammation sa balat.